د کتابونو لټون
کتابونه
کومک
داخلیدل
داخلیدل
د اګ ان شوو کاروونکو د پاره لاندی شیان په لاسرسۍ کښې دي:
شخصي نصیحتونه
د Telegram بوت
د ډاونلوډونو تاریخ
ایمیل یا Kindle ته لېږل
د منتخباتو مدیریت
په منتخباتو کښې خوندي کول
شخصي
د کتابونو درخواستونه
مطالعه
Z-Recommend
کتابونو انتخاب
مشهورترین
درجه (قاطیغوری(
برخه اخیستل
کومک
ډاونلوډونه
Litera Library
د کاغذ کتابونه ډالۍ کړئ
کاغذی کتابونه اضافه کول
Search paper books
زما LITERA Point
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
Main
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
search
1
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 08/09
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
ката
фото
лев
цуки
дати
шаг
поворот
барай
гэдан
тайкѐку
дзэнкуцу
кѐкусинкай
каратэ
влево
дзэнкуцудати
система
подготовки
выпуск
кихон
кёкусинкай
вправо
выполнения
киай
пинан
сантин
выполняются
группы
гяку
кокуцу
фудо
выполнение
дзюн
дзѐдан
тюдан
ути
выполняется
выход
канку
элементы
кокуцудати
обучения
основных
спину
сэйкэн
укэ
базовой
исходную
команды
комплексов
сантиндати
ژبه:
russian
فایل:
PDF, 962 KB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian
2
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 15
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
гэри
ногой
маваси
парах
спарринг
ката
перемещения
дати
передней
удары
цуки
маэ
рэнраку
атака
ударами
условный
удар
камаэ
отработка
подсечка
блок
дзию
задней
соно
атаку
ударов
барай
дзэнкуцудати
техники
укэ
ити
повторение
последующей
суперсерии
типа
выпуск
дзэнкуцу
защита
отдельно
подсечки
тюдан
ути
акцентом
атакой
каратэ
кёкусинкай
перемещение
подготовки
подскоком
система
ژبه:
russian
فایل:
PDF, 326 KB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian
3
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 12
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
лев
поворот
фото
дати
дзэнкуцу
часовой
выходом
цуки
стрелке
барай
гэдан
влево
стрелки
укэ
тюдан
вправо
выпуск
дзэнкуцудати
кокуцу
каратэ
ката
кёкусинкай
подготовки
система
ути
киай
спину
тайкѐку
далее
дзѐдан
пинан
выполняются
выход
исходную
ноге
ногой
отшагом
повороты
соно
сюто
тайкёку
фудо
базовых
выходы
группы
дзэнцуку
ити
мавасиукэ
перемещений
переход
ژبه:
russian
فایل:
PDF, 663 KB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian
1
د
دې لینک
تعقیب کړئ یا په ټیلیګرام کښې دا "@BotFather" بوټ ومومئ
2
کمانډ واستوئ /newbot
3
د خپل بوټ نوم ولیکئ
4
د بوټ د استفادې کوونکي نوم ولیکئ
5
د BotFather وروستی پیغام کاپي کړئ او دلته یې پیسټ کړئ
×
×